De los creadores del post...
la comida no se tira ahora llega a vuestros ordenadores una nueva receta.
¡Sana! ¡Fresquita! ¡Vegetariana! ¡Rica, rica y con fundamento!
"ESPI-ZANA" el tentempie ideado para los concursos de pintura al aire libre de Hijapequeña.(
como en esos concursos no hay tiempo ni para comer, tras algun intento fallido de llevar bocata, nos inventamos este sandwich que ha resultado ser muy molón)
Un manojito de espinacas crudas...
Las picamos muy pequeñitas, añadimos zanahoria cruda picadita (ya veis de dónde sale el nombre ¿no?) y ya puestos lo alegramos con un aguacate en trocitos...
Un toque exótico de cebolla frita que venden riquisima en tiendas de muebles suecos le da el crunchy-crunchy mmmmm...
Mezclamos bien todo...
Le ponemos una cucharada de mayonesa para unir ingredientes...
Y ...¡voilá! ya tenemos lista la mezcla para rellenar nuestro sandwich-tentempié.
Os animo a probarlo, en casa ha triunfado y ahora lo hacemos aunque no haya concurso de pintura!!!
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